Theo nghiên cứu mới nhất của Viện Tim mạch Việt Nam, hiện có 16.3% dân số bị mắc các bệnh về tim mạch trong đó đứng đầu là bệnh mạch vành. Bệnh mạch vàng có thể gây ra những biến chứng hết sức nguy hiểm dẫn tới tử vong.
Trong cơ thể con người, khi động mạch vành bị hẹp hoặc bị tắc hoàn toàn sẽ khiến dòng máu nuôi tim không đủ và dẫn tới tình trạng thiếu máu cơ tim. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến động mạch bị tắc là những mảng xơ vữa, cùng cơ tim bị thiếu gây ra những cơ đau ngực. Trong một số trường hợp, mạch máu bị tắc có thể gây hoại tử cơ tim, đột tử có thể xảy ra.
‘ Ảnh minh họa
Các chuyên gia Tim mạch khẳng định, bệnh mạch vành liên quan nhiều đến chế độ ăn uống. Một trong những phương pháp để phòng và điều trị bệnh mạch vành một cách hiệu quả là tuân thủ chế độ ăn một cách hợp lý.
Theo TS. bác sĩ Tô Thanh Lịch, Viện Tim mạch Việt Nam: Để cân đối trong chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân mắc bệnh mạch vành, cần điều chỉnh từng nhóm dinh dưỡng.
- Nhóm protide cần giảm hẳn thịt động vật có màu đỏ - thịt bò, trâu, thịt động vật hoang dã. Thay vào đó là thịt có màu trắng như thịt gia cầm, gà, ngan, cá.
- Nhóm Glucid cần hạn chế ăn nhanh như bánh rán, ăn cơm, gạo lứt, ngô khoai. Nhóm lipid cần hạn chế và chấm dứt hẳn mỡ động vật gây nên tăng cholesterol có hại cho cơ thể, nên sử dụng dầu từ thực vật.
- Cần tăng cường sử dụng nhóm rau củ quả xanh như: Rau muống, rau dền, mồng tơi, củ cải trắng… Không nên sử dụng các loại hoa quả sấy khô, hoa quả đã qua chế biến.
Mời quý vị và các bạn theo dõi Video chi tiết:
VTV.vn - Bệnh viện Nhân dân 115 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nhiễm Leptospira nặng.
VTV.vn - Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có công văn về việc chấn chỉnh hoạt động khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa phẫu thuật, tạo hình, thẩm mỹ và cơ sở làm đẹp.
VTV.vn - Nhiều người chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm cách kéo dài tuổi thọ mà không biết có những cách đơn giản giúp sống lâu.
VTV.vn - Một bé trai tử vong bất thường sau khi sinh tại Bệnh viện Bà Rịa, UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đang chỉ đạo Sở Y tế khẩn trương làm rõ nguyên nhân tử vong của cháu bé.
VTV.vn - Huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
VTV.vn - Đa phần, chúng ta thường cho rằng vô sinh là do phụ nữ. Tuy nhiên, khoa học hiện đại ngày nay đã chứng minh được rằng tỷ lệ vô sinh ở nam và nữ là ngang nhau.
VTV.vn - Chanh tươi có tác dụng điều chỉnh thể trạng và làm trắng da. Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng.
VTV.vn - Loại rau quen thuộc trong thời tiết lạnh giá có thể nấu nhiều món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương tiếp nhận bệnh nhân T.N.K., (sinh năm 1999, Vĩnh Phúc) trong tình trạng rất nguy kịch.
VTV.vn - Nhiều người tìm kiếm mái tóc óng ả và móng tay chắc khỏe. Bí quyết để đạt được điều này có thể khiến bạn bất ngờ.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đang điều trị cho bệnh nhi H.T.A. (23 tháng tuổi, trú tại huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An) bị tai nạn ngã ngửa khiến đinh vít đâm vào đầu.
VTV.vn - Mùa Đông lạnh giá đang đến gần sẽ kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe cho mọi người, nhất là trẻ nhỏ cần phải chú ý chăm sóc nhiều hơn.
VTV.vn - Trà sữa là loại thức uống được yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ rất có hại.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vừa đỡ đẻ cho sản phụ Tr.M.H., 28 tuổi, sinh lần 4, mang tam thai tự nhiên và sinh thường "mẹ tròn, con vuông" an toàn, khỏe mạnh.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa công bố tổng hợp xử phạt vi phạm hành chính từ ngày 14-29/10 với 10 quyết định xử phạt được ban hành, tổng số tiền phạt là 217 triệu đồng.