Trang Lê hay Tracy Lê, tên thật là Lê Thu Trang, hiện đang là cái tên hot nhất trong làng gymer nữ Việt Nam. Trang Facebook cá nhân Trang Lê hiện thu hút hơn 194.000 ngươi theo dõi, đứng đầu danh sách những nữ gymer nổi tiếng của Việt Nam. Một trong những lý do cô được nhiều người theo dõi, quan tâm, đó chính là cách cô tạo ra màu sắc cuộc sống theo cách của riêng mình, bắt đầu từ việc chăm sóc bản thân giữ gìn sức khỏe.
Thay vì giảm cân để có được form dáng đáng mong ước, Gymer Trang Lê lại chọn cách hoàn toàn ngược lại. Trong quá khứ, Trang lê là một cô nàng gầy gò nhưng lại sở hữu "một rổ mỡ bụng". Nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý, theo đuổi tập luyện ròng rã 4 năm, hiện nay, Trang Lê đã có thân hình hoàn hảo với số đo 87-63-97, một chỉ số nhiều người mơ, không chỉ giúp cô khỏe mạnh mà còn giúp cô trở nên đẹp và tự tin hơn.
Là một huấn luyện viên nên bản thân Trang rất hiểu cơ thể mình, cô nàng không chỉ tập gym mà có sự phối kết hợp với Cardio. Chính nhờ chế độ tập luyện và ăn uống trên mà Trang Lê kiểm soát được sức khỏe của mình. Các bạn hãy thử tham khảo từ Trang Lê và tìm ra cho mình phương pháp phù hợp nhất qua Cuộc hẹn lúc 10h ngày hôm nay 01/03/2019.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
