TV& VIDEO
  • vtv Cần Thơ

Tập thể dục bên biển Nha Trang

Trâm Anh, Nguyên Ngọc, Duy Hoàng (VTV8)Cập nhật 16:38 ngày 10/10/2018

VTV.vn - Thường xuyên tập thể dục sẽ mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe. Tùy vào điều kiện mà mỗi người sẽ lựa chọn cho mình thời gian, địa điểm tập thể dục.

Một không gian tập thể dục rất khác biệt. Đó là tập thể dục bên bãi biển. Không giống với những công viên khác, nhiều công viên bên biển Nha Trang được bố trí nhiều dụng cụ hỗ trợ tập thể dục. Những động tác như đi bộ trên không, đạp xe, uốn lưng bụng, xoay eo…Ai ai cũng dễ dàng thực hiện nhờ những dụng cụ hỗ trợ có trên công viên biển.

Chính việc xuất hiện khá nhiều những dụng cụ tập thể dục đã tạo điều kiện thúc đẩy, kết nối mọi người đến với thói quen rèn luyện thân thể trên bãi biển. Vừa tận hưởng không khí trong lành  buổi sáng bên biển, vừa tập thể dục, lại được nói chuyện, làm quen với những người bạn mới thì quả thật không gì bằng! 

Ở Nha Trang có một lợi thế là có một bãi biển vô cùng xinh đẹp. Và việc tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Phòng tập thì có rất nhiều tuy nhiên khi tập bên biển, bên tiếng sóng vỗ, ánh bình minh, cơ thể sẽ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời vitamin D trong mặt trời sẽ làm cơ thể tràn đầy năng lượng hơn. Những ai tập Yoga vào buổi sáng thường có được sự hứng khởi, một nguồn năng lượng vô cùng tích cực chuẩn bị cho một ngày làm việc dài.

Với thành phố Nha Trang, những không gian tập thể dục bên bãi biển đã trở thành một điểm nhấn cho thành phố du lịch này, góp phần đưa Nha Trang không chỉ nổi tiếng là thành phố trẻ năng động, đáng sống, mà còn là thành phố luôn coi trọng việc rèn luyện thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe cho người dân. Đồng thời cũng tạo hiệu ứng lan truyền, gửi đến mọi người một thông điệp đơn giản nhưng vô cùng ý nghĩa: Hãy khởi động ngày mới bằng việc tập thể dục!

Hà Tĩnh: Vướng mặt bằng khiến hàng loạt dự án chậm tiến độ

VTV.vn-Vướng mắc về giải phóng mặt bằng là nguyên nhân chính khiến hàng loạt dự án ở Hà Tĩnh bị chậm tiến độ. Công tác giải ngân vốn đầu tư công vì thế cũng không được như kỳ vọng.