Hãy tham khảo một số cách sau đây để phòng ngừa bệnh thận - tiết niệu:
- Vệ sinh cá nhân
Vệ sinh cá nhân, nhất là vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng phương pháp, đối với phụ nữ không xịt nước, dội nước từ sau ra trước khi rửa vùng kín.
- Cần có quan hệ tình dục lành mạnh
- Phát hiện sớm trẻ em trai bị hẹp bao quy đầu
Phát hiện sớm trẻ em trai bị hẹp bao quy đầu, cha mẹ cần thường xuyên theo dõi bao quy đầu ở trẻ nam để phát hiện hẹp và có biện pháp chữa trị đúng đắn.
- Không nên nhịn tiểu
Mọi người không nên nhịn tiểu, ngay cả trẻ em.
- Chế độ ăn uống hợp lý
Nên có chế độ ăn, uống hợp lý để tránh bị sỏi tiết niệu, uống đủ nước hàng ngày, không lạm dụng dùng thuốc can-xi, khi cần, phải theo chỉ định của bác sĩ, nên tập thể dục đều đặn hàng ngày và đúng phương pháp để khí huyết lưu thông, nước tiểu bài tiết đều đặn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
