Che giấu nỗi buồn và sự tức giận là một nét đặc trưng của văn hóa Nhật Bản. Chính vì vậy, đôi khi người dân nước này có thể cảm thấy căng thẳng nhưng không thể giải phóng được cảm xúc cá nhân. 

Khoa học chứng minh rằng khóc có thể giúp tháo gỡ những vướng mắc trong lòng, giải phóng hệ thần kinh giao cảm có lợi cho sức khỏe. Không dừng lại ở đó, gần đây nhiều lớp dạy khóc đã ra đời tại Nhật Bản, khuyến khích người dân bớt che giấu cảm xúc thật, mở lòng hơn và khóc nhiều hơn.

Điều gì xảy ra khi bạn khóc?

VTV.vn - Khóc không chỉ là cảm giác đau khổ, nó gây ra một phản ứng cảm xúc, hệ thống nội tiết sản xuất ra hormone và khiến cho nước mắt chảy ra.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!