Trong cuộc sống hiện đại với nhiều xô bồ, căng thẳng, giới trẻ đôi khi vô tình đánh mất những giá trị tốt đẹp vốn đã từng có trong tâm hồn mình. Chính vì vậy thiền định sẽ giúp các bạn trẻ bớt đi các nhưng căng thẳng và áp lực trong cuộc sống, đánh thức năng lượng nội tâm, giúp tâm hồn trở nên thanh tịnh.
Trong xã hội ngày càng nhiễu loạn giữa các luồng thông tin, tu thiền theo Phật giáo cũng là cách mà nhiều phụ huynh đang hướng cho con cái họ để tiếp thu được sự an lành, tăng sức đề kháng với những thứ tiêu cực.
